Hidup bahagia berawal dari hidup sehat. Hidup sehat berawal dari pengetahuan tentang kesehatan. Berikut ini adalah artikel-artikel ringan yang kami sajikan untuk menambah wawasan Anda tentang sehat dan bahagia.
Selamat menikmati. Info dan saran hub Whatsapp 081234560766
Seperti yang Anda ketahui, hampir seluruh wanita di dunia ini menginginkan memiliki bentuk tubuh yang indah. Salah satu pendukung keindahan bentuk tubuh wanita selain postur tubuh adalah payudara yang kencang, indah, padat dan sehat. Akan tetapi, sayangnya hampir 90% wanita yang ada di dunia ini mereka kurang memberi perhatian kepada kesehatan dan keindahan payudara, terutama …
Terdapat banyak sekali mikroorganisme di dalam kehidupan ini. Seperti bakteri misalnya. Ternyata bakteri tidak hanya jahat saja dan hanya membuat penyakit saja. Namun ada pula bakteri baik, biasa kita sebut probiotik. Makanan yang di fermentasi akan menghasilkan bakteri baik ini. Bakteri baik ini bermanfaat untuk kesehatan, antara lain: 1. Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Guna …
Kita tahu bahwa pencernaan yang sehat membutuhkan semua makanan yang bergizi, mengandung banyak vitamin serta berserat. Apalagi berbagai penyakit banyak yang bersumber dari pencernaan yang tidak sehat. Percernaan menjadi sehat apabila mengutamakan serat dalam setiap menu makanan kita. Seperti sayur, kacang-kacangan, dan buah. Serat adalah kandungan yang ada di dalam sumber makanan nabati. Serat dapat …
Manfaat serat bagi tubuh adalah melancarkan buang air besar. Namun manfaat serat bukan hanya itu saja. Masih banyak lagi manfaat yang terkandung di dalamnya. Mengkonsumsi makanan berserat sangat baik untuk kesehatan, karena serat adalah kandungan di dalam makanan sumber nabati. Serat terbagi menjadi dua bentuk, yaitu larut dalam air dan ada yang tidak larut di …
Pola hidup yang sembarangan dan tidak sehat menyebabkan tubuh kita mengalami obesitas, terutama bagian perut. Karena bagian perut berisi organ pencernaan kita, seperti salah satunya adalah usus. Usus menyimpan berbagai penyakit di dalamnya apabila pola hidup tidak sehat terus diterapkan. Makanan berlemak dan manis akan menyisakan racun yang dapat mengendap di dalam usus. Kedengarannya …