10 Cara Mengecilkan Perut Tanpa Olah Raga

Bagaimana cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga? Bisakah tanpa olahraga bisa mengecilkan perut yang buncit? Banyak yang menganggap bahwa usaha untuk mengecilkan perut yang buncit akan sulit dilakukan tanpa diimbangi dengan olahraga teratur. Memang ada benarnya juga apabila olahraga merupakan cara yang terbilang lebih efektif dalam hal mengecilkan perut yang buncit. Apabila memang seperti itu …

Continue reading →

11 Buah Yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

11 Buah Yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan 11 buah yang ampuh menurunkan berat badan terdiri dari Plum lemon, alpukat, nanas, apel, pisang, semangka, kiwi, strawberry, persik, dan pepaya. Mengapa harus sepuluh buah tersebut? Itu karena kandungan nutrisi di dalamnya. Nutrisi tersebut berhubungan erat dengan penunda rasa lapar dan penyerapan sari-sari makanan. Namun, mengandalkan konsumsi …

Continue reading →