5 Jenis Olah Raga Untuk Mengatasi Perut Buncit Secara Alami

Bagi kebanyakan orang mempunyai perut buncit tentu tidak nyaman, bukan hanya bagi wanita saja, tetapi para pria juga merasakan hal yang sama. Hal yang paling mengganggu adalah dari segi penampilan fisik. Mengapa seseorang dapat mempunyai perut buncit? Mungkin hal ini pernah terlintas di benak Anda. Ada bebrapa faktor yang membuat seseorang mempunyai perut buncit, yaitu faktor …

Continue reading →

Olahraga Untuk Melangsingkan Badan

Olahraga Untuk Melangsingkan Badan Langsing sehat tidak harus dengan olah raga berat seperti angkat beban atau melatih otot perut yang dilakukan di gym. Tapi, di rumah atau di waktu senjang, kita bisa meluangkan waktu melakukan kegiatan sederhana tapi akan membakar lemak terutama perut. Lalu, olahraga apa yang sebenarnya paling efektif untuk melangsingkan tubuh? Apapun itu, …

Continue reading →