6 Cara Menjaga Pola Makan, Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan

6 Cara Menjaga Pola Makan, Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan Menjaga pola makan kunci sukses menurunkan berat badan memang benar adanya. Meskipun Anda sudah makan makanan rendah karbohidrat, tinggi serat, dan dibarengi dengan olahraga, program penurunan berat badan Anda tidak akan berhasil. Bahkan, bukannya berat turun, tapi Anda bisa rentan terkena penyakit kronis seperti diabetes …

Continue reading →